Saúde Digital em 2026: O que você precisa saber antes de ir ao médico no Japão

Cuidar da saúde em um país estrangeiro já é um desafio, e com as recentes mudanças digitais no Japão, muitos brasileiros estão confusos. “Onde está meu Hokensho?”, “Como vou ser atendido?”.

Depois de duas décadas acompanhando a evolução do sistema japonês, hoje quero te explicar como navegar por essa nova realidade com calma e segurança.

1. O fim do Hokensho de papel e a era do My Number

Desde o final de 2024, o governo parou de emitir os cartões de seguro de saúde tradicionais. Agora, em 2026, a integração é total. Para ser atendido, você deve levar seu My Number Card e inseri-lo na máquina de leitura na recepção do hospital.

E se eu ainda não tiver o My Number? Você precisará apresentar o “Certificado de Elegibilidade” (Shikaku Kakunin-sho) que sua empresa ou a prefeitura enviou. Sem um desses dois, você terá que pagar 100% da conta na hora!

2. Praticidade na palma da mão

A grande vantagem da digitalização é que, através do portal MynaPortal, você pode conferir todo o seu histórico de consultas e medicamentos.

• Dica de Ouro: Se você esqueceu o nome de um remédio que tomou no ano passado, agora está tudo registrado digitalmente. Isso ajuda muito o médico a te dar o diagnóstico correto, mesmo que seu japonês ainda não seja perfeito.

3. Superando a barreira do idioma no hospital

Sei que o medo de não conseguir explicar uma dor é grande. Minha recomendação como entusiasta de tecnologia:

• Use aplicativos de tradução médica (como o VoiceTra ou o próprio tradutor do iPhone) para termos específicos.
• Procure por hospitais com “Medical Interpreter” ou sistemas de vídeo-chamada para tradução, que estão se tornando comuns nas grandes cidades do Japão em 2026.

4. Prevenção é o melhor remédio (Kenshin)

Muitos brasileiros só vão ao médico quando a dor é insuportável. No Japão, o sistema de Shudan Kenshin (exames em grupo) e os check-ups anuais são fundamentais. Aproveite os cupons que a prefeitura envia; eles podem salvar sua vida ao detectar problemas precocemente.

Conclusão

O sistema de saúde japonês é um dos melhores do mundo, mas exige que você esteja com a documentação em dia. Não deixe para resolver problemas no My Number quando estiver doente. Verifique hoje se seu cartão está ativo!

💬 Você já usou o My Number no hospital? Foi fácil ou teve dificuldades? Compartilhe sua experiência para ajudarmos outros membros da nossa comunidade!